薄毛になりたくない私はかなり毎日髪のケアにきおつけています。そのきっかけになったのも友達がストレスが原因だかで薄毛になってしまったのです。だから私も今ならないようにかなり注意をしてるのです。人によってそれぞれ違いがあると思うのですが、これから十分に注意をしたいなって思っています。私も友人はかなり直すのに苦労をしてるみたいです。まだ若いので改善もできるのではって思って今頑張ってるみたいなのです。友達から聞いたのですが睡眠ってかなり重要だって事を言っていました。
だから私は今できるだけ睡眠も十分にとるようにしています。しかも時間帯も大事みたいなので早寝早起きを心がけています。夜更かしをした気持ちがかなりあるのですがそこを我慢して健康的な生活をしています。前はでは何も気にする事なく夜更かしばかりをしていました。だから友達みたいにならないようにそれはやめたのです。たまにしたいって気持ちが出てきますが我慢をしています。友達は生活改善で薄毛が改善したって言ってたからなぁ。